DOLAR 5,5773
EURO 6,1735
ALTIN 271,2
BIST 95.734
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 28°C
Gök Gürültülü

Doğal Yoldan Gıdalarla Kolay Göbek Eritmek

Doğal Yoldan Gıdalarla Kolay Göbek Eritmek
18.07.2018
21
A+
A-

Vücudumuzda bulunan yağlar insan sağlığına olumsuz etki etmektedir. Göbek bölgesinde bulunan yağlar ise kalp damar hastalıklarından tutun daha birçok sağlık problemine davetiye çıkartmaktadır. Göbek eritmek için birçok kişi çeşitli yöntemleri tercih etmiştir/etmektedir. Bunlar içerisinde etkisi olanlar vardır, olmayanlar vardır. Yapılan bir araştırma ağır şartlarda spor yaparak yada türlü türlü göbek eritme yöntemlerini denemenin alternatifi olarak doğal bir göbek yağlarını eritme olanağını bizlere sunmakta.

Vücudundaki fazla kilolardan ve göbek bölgesindeki yağlardan şikayetçi olanlar bu bilgiye çok sevinecekler. Daha çok 30’lu yaşlardan sonra göbek bölgesinde oluşmakta olan yağların erimesi için yağ yakıcı gıdaların bulunduğunu ortaya çıkartan bu araştırma ile yediğiniz gıdalara dikkat ederek göbekteki yağları yok etme artık hiç de zor olmayacak.

Kan şeker seviyesini yükseltmeyen, stres hormonunu kontrol altında tutan ve metabolizmayı hızlandıran bu gıdalar araştırma sonucuna göre şu şekilde sıralanmaktadır.

-Yoğurt
– Greyfurt
– Kırmızı Acı Biber
– Zeytinyağı
– Ispanak
– Muz
– Limon

Yukarıda maddeler halinde belirttiğimiz gıdaları bolca tükettiğiniz takdirde göbek bölgesindeki yağlanmanın önüne geçebilmek çok mümkün. Ayrıca yapılan araştırma ile aynı zamanda göbek bölgesinde nelerin yağ yaptığını da tespit edildi. Cips, şekerli ve tuzlu gıdalar, hamur işi gibi unlu mamullerden uzak durulması gerekli.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.